音樂對情緒舒緩的影響
陳應龍 黃志方 郭嘉惠
DOI:10.6283/JOCSG.2015.3.3.353
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中文摘要 現代生活中，人們大多工作繁忙，導致一些情緒不穩定、憂鬱、壓力、焦慮等症狀，如何舒緩情緒，成為重要的人生課題。希臘哲學家柏拉圖認為音樂具有陶冶心靈的功能。能夠降低焦慮的音樂必須包含以下要素：簡單且反覆的節奏、音調較低及音樂速度緩慢(Watkins, 1997)。柔軟音樂組成必須包含緩慢的音樂速度及平滑的旋律(Kaempf & Amodei, 1989)。根據精神生理學理論其柔軟音樂可以促使人體產生放鬆及注意力分散的反應。柔軟音樂可以降低我們對於內心的焦慮感、心跳速度及呼吸頻率(Standley, 1986)。本文主要研究大學生聽音樂對情緒舒緩的影響。藉由音樂情緒受測量表和腦波儀器的測量，了解音樂是否對情緒舒緩有影響，也希望透過這次的研究來推廣至老人音樂情緒舒緩領域。
文章建立時間：2015-06-15
引用格式(APA)：
陳應龍, 黃志方, 郭嘉惠(2015)。 音樂對情緒舒緩的影響。
福祉科技與服務管理學刊， 3(3)， 353-354。